在口腔清潔產(chǎn)品中，電動(dòng)牙刷有著很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，加上很多商家宣大力推廣網(wǎng)紅明星種草帶貨，讓很多用戶盲目地買買買！其實(shí)電動(dòng)牙刷有利也有弊，如果盲目購(gòu)買，很容易踩雷，而這也導(dǎo)致電動(dòng)牙刷的傷牙案例日漸增多，那今天健康博主李夢(mèng)就來(lái)和大家詳細(xì)講講使用電動(dòng)牙刷的利弊，幫助大家遠(yuǎn)離傷牙風(fēng)險(xiǎn)。

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上圖是我最近兩年測(cè)評(píng)過(guò)的電動(dòng)牙刷款式

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一、電動(dòng)牙刷有哪些優(yōu)勢(shì)

先來(lái)講講使用電動(dòng)牙刷的利弊中的利，電動(dòng)牙刷的利在于電動(dòng)牙刷相比于手動(dòng)牙刷有強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)。國(guó)人口腔素質(zhì)較差，牙齒健康率不足1%（如下圖所示），傳統(tǒng)牙刷無(wú)法滿足國(guó)人對(duì)于口腔清潔的要求，牙醫(yī)更建議大家用電動(dòng)牙刷，來(lái)提高口腔清潔質(zhì)量，預(yù)防和改善口腔問(wèn)題。

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電動(dòng)牙刷的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在以下幾方面：

優(yōu)勢(shì)1：美白牙齒的效果更好

電動(dòng)牙刷長(zhǎng)期使用可以有效地減少因?yàn)楹炔?、咖啡或不好的飲食?xí)慣而在牙齒表面形成的牙漬，讓牙齒重回亮白色澤。

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優(yōu)勢(shì)2：更加省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷是很省時(shí)省力的，用兩分鐘就能刷干凈，但手動(dòng)牙刷想刷凈得十分鐘以上，而且很多人都是一兩分鐘就刷完了，更沒(méi)有好的清潔效果了。

優(yōu)勢(shì)3：清潔力更出眾，可以高效清潔牙菌斑

電動(dòng)牙刷清潔力遠(yuǎn)超手動(dòng)牙刷幾十倍，在手動(dòng)牙刷的死角如牙冠、牙杯、牙縫、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)也能高效清潔，有預(yù)防、改善口腔疾病的作用。

優(yōu)勢(shì)4：可以清新口氣

電動(dòng)牙刷可以將食物殘?jiān)鼜氐浊宄?，避免牙菌斑堆積，從根源上減少口臭！而手動(dòng)牙刷清潔死角多，很難徹底去除口臭！

優(yōu)勢(shì)5：電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定，力度可精準(zhǔn)控制

電動(dòng)牙刷震頻均勻，清潔力度精準(zhǔn)掌握，手動(dòng)牙刷卻需要主觀控力，麻煩不說(shuō)，還忽重忽輕，易存在刷不凈和過(guò)度清潔的問(wèn)題。

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二、三大傷牙風(fēng)險(xiǎn)要當(dāng)心

說(shuō)完了電動(dòng)牙刷的優(yōu)勢(shì)，我們?cè)賮?lái)講講使用電動(dòng)牙刷的利弊中的弊。這是需要大家重視的地方，電動(dòng)牙刷的弊主要表現(xiàn)在電動(dòng)牙刷的傷牙風(fēng)險(xiǎn)上，由于我國(guó)的口腔問(wèn)題較多，有90%的人存在口腔問(wèn)題（如下圖），口腔耐受度普遍很低，但牙病一般中早期癥狀不明顯，很多就覺(jué)得自己牙齒健康，亂用一些網(wǎng)紅品牌、明星代言品牌的不專業(yè)電動(dòng)牙刷，風(fēng)險(xiǎn)口腔健康。

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電動(dòng)牙刷的風(fēng)險(xiǎn)具體為以下幾點(diǎn)：

風(fēng)險(xiǎn)1、磨損牙齒。電動(dòng)牙刷的工作原理上就決定了電動(dòng)牙刷會(huì)存在輕微的牙齒磨損，如果使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，或是沒(méi)有采用科學(xué)的刷牙方式，很容易過(guò)度磨損牙齒，導(dǎo)致傷牙。

風(fēng)險(xiǎn)2、加劇基礎(chǔ)牙病。國(guó)人的口腔問(wèn)題復(fù)雜繁多，如果沒(méi)有正確地選擇和使用電動(dòng)牙刷，很可能會(huì)加重國(guó)人的基礎(chǔ)牙??！

風(fēng)險(xiǎn)3、暗藏慢性傷牙風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)人一般都存在蛀牙、牙齦炎、牙周炎等口腔問(wèn)題，這時(shí)再頻繁使用不合適的電動(dòng)牙刷，可能會(huì)慢性傷牙，一般需要幾個(gè)月甚至幾年后，用戶開(kāi)始出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重后果，才察覺(jué)自己傷牙了。

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三、電動(dòng)牙刷行業(yè)亂象頻生

以上就是使用電動(dòng)牙刷的利弊的主要內(nèi)容了，如今電動(dòng)牙刷頻頻導(dǎo)致傷牙案例，主要是因?yàn)樾袠I(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，滋生了很多行業(yè)亂象。因此大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)要注意遠(yuǎn)離下面幾種行業(yè)亂象：

行業(yè)亂象1：打價(jià)格戰(zhàn)。電動(dòng)牙刷行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多商家就以價(jià)格戰(zhàn)為手段開(kāi)始競(jìng)爭(zhēng)，為了做到低價(jià)，甚至不惜降低產(chǎn)品質(zhì)量，導(dǎo)致電動(dòng)牙刷行業(yè)中出現(xiàn)了大量的低價(jià)產(chǎn)品，如果不了解電動(dòng)牙刷，圖一時(shí)便宜買了這類電動(dòng)牙刷，很容易傷牙！

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行業(yè)亂象2：很多電動(dòng)牙刷的兼容性都比較差。很多電動(dòng)牙刷產(chǎn)品沒(méi)有足夠的兼容性就開(kāi)始售賣，震頻范圍、動(dòng)力狹窄，刷頭種類不做，馬達(dá)、震頻等方面的技術(shù)調(diào)校也沒(méi)有進(jìn)行國(guó)，傷牙率特別高。

行業(yè)亂象3：沒(méi)有專業(yè)實(shí)力的電動(dòng)牙刷橫行市場(chǎng)。市面上大多數(shù)的跨界品牌、網(wǎng)紅品牌多是簡(jiǎn)單地做一款電動(dòng)牙刷產(chǎn)品，一般是貼牌代工產(chǎn)品，靠著大量的營(yíng)銷來(lái)提升銷售額，只是來(lái)賺筆快錢(qián)，產(chǎn)品缺乏專業(yè)技術(shù)，傷牙率比專業(yè)品牌高出三倍不止。

行業(yè)亂象4：趨于網(wǎng)紅化。很多品牌都開(kāi)始走網(wǎng)紅化路線，很多品牌都開(kāi)始網(wǎng)紅帶貨，吸引消費(fèi)者購(gòu)買，結(jié)果卻是不專業(yè)的傷牙產(chǎn)品，而且國(guó)人口腔耐受度差，盲目使用這些電動(dòng)牙刷，很容易傷牙。

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大家認(rèn)識(shí)到電動(dòng)牙刷的行業(yè)亂象后，還需要注意的是，如今市面上大多數(shù)商家都在宣傳自己是護(hù)牙護(hù)齦的，對(duì)此一定要提高警惕，很多傷牙產(chǎn)品都源于它們。所以為了讓大家買到真正護(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷，我將借助專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的電動(dòng)牙刷品牌的清潔力與舒適度數(shù)據(jù)為大家挖掘出真正好用的電動(dòng)牙刷：

成千上萬(wàn)品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)扉樂(lè)Filix是“不傷牙”專業(yè)度比較高。大量專業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國(guó)內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅。面對(duì)暴漲的傷牙率，扉樂(lè)專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國(guó)際品牌，震感特別強(qiáng)，穩(wěn)定性輸出也不錯(cuò)，我自己使用下來(lái)品質(zhì)還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，整體震感和動(dòng)力范圍偏小，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購(gòu)買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對(duì)便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門(mén)要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒(méi)法比，質(zhì)保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂(lè)支持2年質(zhì)保，且扉樂(lè)支持7天試用，對(duì)品質(zhì)自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂(lè)最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、八個(gè)選購(gòu)妙招遠(yuǎn)離傷牙亂象

關(guān)于使用電動(dòng)牙刷的利弊總體上來(lái)講，是利大于弊的，但如果不注意挑選，很容易買到傷牙產(chǎn)品，危害到口腔健康。那如何挑選才能不良商家的套路，選到適合自己的電動(dòng)牙刷呢？以下是我總結(jié)的八個(gè)選購(gòu)妙招，大家在選購(gòu)時(shí)可以參考：

妙招1、拒絕低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品

低價(jià)位的電動(dòng)牙刷一般采用劣質(zhì)原料，工藝處理也很簡(jiǎn)陋，例如刷毛粗糙，磨圓率低，采用空心杯等，牙齒護(hù)理效果不佳，反而易傷牙。

妙招2、應(yīng)選支持試用的電動(dòng)牙刷

七天無(wú)理由退換可以降低大家的翻車幾率，買到不適合自己的電動(dòng)牙刷就及時(shí)退換。很多拆封不退的大牌宣傳得百般好，使用起來(lái)卻一團(tuán)糟，震感過(guò)高，還容易傷牙。真正的護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)，需要自己實(shí)測(cè)才可以體驗(yàn)到。

妙招3、要購(gòu)買有專業(yè)技術(shù)的款式

分清電動(dòng)牙刷的好與壞很重要，要知道專業(yè)品牌對(duì)震頻范圍/長(zhǎng)期衰減度、馬達(dá)、動(dòng)力強(qiáng)度范圍等方面都有著嚴(yán)苛的調(diào)教要求。而那些一般、不好的品牌，多是跨界入行，貼牌代工，入行時(shí)間也就一兩年，缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，傷牙率較專業(yè)優(yōu)質(zhì)品牌高出三倍還多！

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妙招4、最好選聲波式電動(dòng)牙刷

市面上的電動(dòng)牙刷主要分旋轉(zhuǎn)式和聲波式兩種，旋轉(zhuǎn)式的清潔力更強(qiáng)點(diǎn)，但是對(duì)牙齒的磨損更嚴(yán)重！建議大家選擇聲波式電動(dòng)牙刷，清潔效果好，清潔范圍也廣，還可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，有效預(yù)防各種口腔疾病。

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妙招5、首選搭載了磁懸浮馬達(dá)的

最好選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，不但動(dòng)力強(qiáng)勁，震頻穩(wěn)定，還沒(méi)有太大的噪音，擺幅也不大，使用體驗(yàn)更好。

妙招6、盡量選擇檔位較多的款式

口腔環(huán)境是動(dòng)態(tài)變化的，因此需要更多的檔位來(lái)適配變化的口腔清潔需求，因此大家應(yīng)盡量購(gòu)買檔位豐富的電動(dòng)牙刷，選擇性更強(qiáng)！

妙招7、要買磨圓率高于80%的

在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，大家要關(guān)注一下刷頭的質(zhì)量，買磨圓率高的電動(dòng)牙刷。磨圓率不達(dá)標(biāo)的電動(dòng)牙刷傷牙率比較高，國(guó)人購(gòu)買電動(dòng)牙刷至少要選超過(guò)80%的，當(dāng)然越高越好。

妙招8、檔位越豐富的電動(dòng)牙刷越好

大家盡可能選擇檔位模式更豐富的產(chǎn)品，只有檔位豐富的電動(dòng)牙刷才能更好地適應(yīng)處于動(dòng)態(tài)變化中的口腔環(huán)境，檔位模式少的電動(dòng)牙刷可選擇性也很低。

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使用電動(dòng)牙刷的利弊就講到這了，希望能夠幫助大家更加了解電動(dòng)牙刷。不可否認(rèn)，電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙風(fēng)險(xiǎn)，但它的優(yōu)勢(shì)也是手動(dòng)牙刷難以媲美的，因此廣大牙醫(yī)更建議大家使用電動(dòng)牙刷。只是在選擇時(shí)，要牢記選購(gòu)妙招，甄選清潔力好又護(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷,不能盲目隨意的輕信一些大牌或者網(wǎng)紅劣質(zhì)產(chǎn)品，讓口腔狀況越來(lái)越健康!

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