脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝多無臨床癥狀，易被忽視。據(jù)記載，約25 %以上的脂肪肝患者臨床上可以無癥狀。有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。因此目前脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。少數(shù)病人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹水和下肢水腫、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等，脂肪肝表現(xiàn)多樣，遇有診斷困難時，可做肝活檢確診。

　　“脂肪肝”不僅僅是亞健康

　　目前在機(jī)關(guān)職員和白領(lǐng)階層中，像大多數(shù)人這樣因肥胖和飲酒過量導(dǎo)致的脂肪肝患者越來越多，大多數(shù)人因自我感覺良好，總認(rèn)為脂肪肝充其量僅僅是一種亞健康狀態(tài)，無須大驚小怪，根本不必去醫(yī)院進(jìn)一步診治。事實(shí)上，脂肪肝是一種與不良生活行為密切相關(guān)的以肝臟脂肪堆積為特征的慢性疾病，通俗地說就是肝臟得了肥胖病，早期表現(xiàn)為單純性脂肪肝，其后可通過脂肪性肝炎發(fā)生致命性的肝硬化和肝癌。

　　“脂肪肝”要多動少“臥”

　　治療脂肪肝，從改變生活方式開始對于小張這樣的脂肪肝患者，如果及時通過“節(jié)制飲食、增加運(yùn)動、減少飲酒”來改變生活方式，那么他的肝內(nèi)脂肪堆積將會隨著體重的下降、腰圍的減少而改善。遺憾的是現(xiàn)在許多醫(yī)生和群眾總認(rèn)為，轉(zhuǎn)氨酶增高就是有傳染性的病毒性肝炎，就需臥床休息和加強(qiáng)營養(yǎng)，結(jié)果越休息越胖，而越胖則肝臟脂肪堆積越明顯、肝臟負(fù)擔(dān)和肝臟損傷越重。

　　事實(shí)上，對于當(dāng)前日漸增多的肥胖相關(guān)的脂肪性肝炎患者而言，需要的是鍛煉而非休息，缺少的是粗糧蔬菜而非高脂肪高熱量的精細(xì)食品和保健品。只有有效控制體重和腰圍以及嚴(yán)格禁酒，才有可能減輕肝臟脂肪堆積，從而促進(jìn)脂肪肝及其相關(guān)疾病的康復(fù)，最終還您一個健康的身體。當(dāng)然，對于伴有肝功能損害的脂肪性肝炎患者，必須加用保肝藥物，以促進(jìn)脂肪性肝炎的康復(fù)。此外，預(yù)防性使用保肝藥物可避免減肥和降血脂藥物治療可能誘發(fā)的肝毒性。