???：你不需要別人不是嗎？

雖然心里很想要，需要愛，需要理解，關心和愛護

???：可是你不喜歡與別人打交道呢

你不喜歡和他們聊天，拒絕交流

我：為什么呢？

???：你不喜歡和他們交談，應該說，你不想要在交談的過程中照顧別人感受

一直在照顧別人感受真的很累

一直照顧別人，關心愛護別人，真的很累

你不想這樣子

要是和別人交往，哪怕僅僅只是交流

你都會不自覺的去照顧別人的感受

說一些會對被人有幫助的話

照顧對方的情緒讓她們感受舒服溫暖

真的很疲憊呢

哪怕僅只是交談，都很難不去關照和做對別人有幫助的事

所以呀

所以你寧愿躲著遠離人群不是嗎？

很難不消耗呢，和人共處的時候

很難不去洞察和看穿

因為這已經是習慣了

所以，你還以為獨自一人是一種你可以不這么做的選擇嗎

我：那我該怎么辦呀？我總要跟別人有聯(lián)系吧

???：還不是時候呢親愛的，還不是時候

問一問你自己，問你的心，

你真的愿意走出去，去認識別人嗎？

我：有點抗拒，因為我感覺哪怕我現(xiàn)在走出去，哪怕去做一些改變也只是重復之前的一些不太好的遭遇

???：雖然應該鼓勵你去多點嘗試和體驗，但是不得不說你的直覺是準的，

感覺無法出去探索那么強迫出去也只是重復以前難受的遭遇

可能你就是不適合在這個階段去產生新的友誼

你需要在這個階段去探索你是誰

去學會享受獨自一人自由自在的生活

???：去學會、理解、體驗到——

哪怕獨自一人，沒有任何人需要你，看到你，你也一樣可以讓自己過上豐盛美滿的生活

不是說要有人需要你，有人愛你，你的付出和存在才是有價值的，

不是說有人看到你，認可你，你的存在才是有價值的，你一直都是有價值的

一直都是豐盛的，一直都可以讓自己過得很好

哪怕沒有人需要、看到、認可，你的存在也是一如既往的重要、有價值和值得被肯定

通過你對自己的認可去認可你自己

你會學會這些，通過孤獨去理解：哪怕你獨自一人的，你也一如既往的重要，

你存在的豐盛和價值毫不會因為沒有人看到和認可而被輕視分毫