入秋啦，天氣一點(diǎn)點(diǎn)的變得涼爽起來了，大家要注意身體呀！不要感冒！像一些涼性的瓜果類就盡量少吃一些吧！多吃些溫和滋補(bǔ)的梨*！對身體很不錯(cuò)噠！另外我最近熬夜很多，所以晚上睡覺都會(huì)加貼一個(gè)養(yǎng)生貼。我用的是足季的薰衣草足貼，貼上可以很好的幫助睡眠！據(jù)說可以排除體內(nèi)濕氣，它一盒有10貼5對，粉包和膠紙是分開裝的，粉包都是單獨(dú)包裝的，即用即拆。每天晚上貼在涌泉穴的位置上，就是整個(gè)腳三分之一的位置上。里面除了各類植物和竹醋粉末，剩下的就是薰衣草精油了，可以減輕我們身體的乏累，放松身體，讓睡眠更安穩(wěn)一些。每天晚上貼上，早晨再撕下來，這個(gè)膠紙它材質(zhì)很好，腳不會(huì)悶癢，過一晚上再揭開你就會(huì)發(fā)現(xiàn)粉包已經(jīng)變成黑色的固體的，表面還會(huì)有些黑色的油狀物，有時(shí)候會(huì)少一些，有時(shí)候會(huì)多，可能身體狀況不一樣吧，但是不管怎樣，我感覺它對于睡眠還是很有幫助的！感興趣的仙女可以嘗試一下呀！