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刺拳的 Mittwork 訓(xùn)練

2023-01-02 00:06 作者:拳擊萬神殿  | 我要投稿

在我的 mittwork 亮點中,您會注意到的第一件事是我使用正確的手套作為刺拳的目標(biāo)。這是基于 Kenny Weldon 的 mittwork 方法,如下所示:

他不是唯一一個。這是老弗洛伊德·梅威瑟:

最后邁克泰森:

使用正確的手套進行刺拳有顯著優(yōu)勢: 它教導(dǎo)學(xué)生在不交叉出拳的情況下讓對手保持在他們的刺拳后面。 手套離頭部更近,學(xué)生需要介入才能刺拳。如果您使用左手套,則目標(biāo)太近并且距離不現(xiàn)實。 你的左手是自由的,你可以隨時用左勾拳反擊。你可以抓住學(xué)生進來打針。 你可以用左手去拿泰梅或者去抱熊(我經(jīng)常在學(xué)生離得太近的時候這樣做。作為反擊,學(xué)生需要把我推開然后攻擊)。

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