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營養(yǎng)又美味的一道清淡菜品 I一分鐘學(xué)會一道美食 I 美味分享

2022-10-30 11:55 作者:bili_170178778  | 我要投稿

明蝦炒萵筍??


步驟

????????????

1、??明蝦去頭 去殼 去蝦線;


2、萵筍??切成小丁;


3、鍋中燒水 ??加入食鹽和食用油;


4、萵筍丁焯水20秒 ?下入蝦仁;


5、再焯水20秒撈出備用;


6、起鍋燒油 ??放入蒜片和蝦頭炒出蝦油;


7、撈出蝦頭 放入萵筍丁和蝦仁;


8、翻炒均勻加入一勺食用鹽和一勺味精調(diào)味????

簡單的明蝦炒萵筍就好了

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