有個(gè)伴總比沒有強(qiáng)？

如果只是有個(gè)伴，甚至連最淺層的人際孤獨(dú)感都沒法完全克服。

??:許多伴侶幸福感只是在婚禮階段增強(qiáng)一丟丟，然后就跌落到婚前水平。

人際孤獨(dú):不被理解的孤獨(dú)

時(shí)間久了兩人三觀和習(xí)慣的不同就會(huì)顯現(xiàn)，未經(jīng)磨合會(huì)被消極影響淹沒，就算兩人在度假也一樣，所以不要用將就的婚煙逃避孤獨(dú)。

心理孤獨(dú):沒有自我

遠(yuǎn)離所有，包括手機(jī)書本，只寫感受（幾小時(shí)到一天）

存在孤獨(dú):往往被日?，嵤滤蜎]，卻被突然間的陌生感所激發(fā)

刺激過后的失落，無人陪伴的駕駛員等等

像一種心理上的落差感

you must:

緩解孤獨(dú):讓自己意識(shí)到不管我們和他人有多親近，我們必須獨(dú)自面對

宗旨:①與其他孤獨(dú)的人建立真誠治愈的關(guān)系

②直面孤獨(dú):徹底認(rèn)識(shí)自己

曾經(jīng)孤獨(dú)是與回歸自我掛鉤的:

孤獨(dú)≠恥辱/疼痛

孤獨(dú)＝自由/機(jī)遇