文｜WeGo_徐玲

和前任分手后，過(guò)去了多久，你已經(jīng)走出來(lái)了嗎，還是依舊心心念念想復(fù)合？

挽回還是放下，永遠(yuǎn)是個(gè)充滿爭(zhēng)議的話題，有趣的是，旁觀者多會(huì)勸放手，輪到自己身上發(fā)生時(shí)又會(huì)想復(fù)合。

復(fù)合是勇敢者的選擇，因?yàn)檎l(shuí)都無(wú)法保證，再來(lái)一次就能走到最后，沒(méi)有人能說(shuō)清楚復(fù)合是否會(huì)帶來(lái)二次傷害。

即便如此，人們還是前赴后繼地投入到上一段本該結(jié)束的關(guān)系中。

到底前任有什么樣的魔力，失戀后能讓人耿耿于懷，總是有想要復(fù)合的沖動(dòng)？

為什么會(huì)有人想復(fù)合？

1.解除失去的痛苦。

失戀是一種失去，而且是原本擁有的東西被強(qiáng)行剝奪走，那種感覺(jué)是一定不會(huì)好受的。

那么有沒(méi)有什么方式，可以馬上解除痛苦？

有的，只要對(duì)方回來(lái)，那么不僅痛苦解除，而且還會(huì)有失而復(fù)得的快樂(lè)。

此時(shí)想復(fù)合的邏輯非常單純，既然失去很痛苦，那重新找回來(lái)就是了。

2.分手后經(jīng)歷過(guò)反思。

有些問(wèn)題是早就知道的，只是從未想過(guò)會(huì)嚴(yán)重到分手的地步，拖延和掩蓋問(wèn)題是大部分人的通病，在處理關(guān)系的問(wèn)題時(shí)，得過(guò)且過(guò)。

但正式的被告知分手后，人們才意識(shí)到對(duì)方是認(rèn)真的，于是開(kāi)始權(quán)衡，是否應(yīng)該重視問(wèn)題的解決以求修復(fù)關(guān)系。

想要復(fù)合的強(qiáng)烈愿望，提供了解決關(guān)系矛盾的強(qiáng)大動(dòng)力。

3.找回缺失的一半。

情侶雙方在生活上達(dá)到高度融合后，突如其來(lái)的失戀，就像是缺失掉一半的自我。

突然發(fā)現(xiàn)以前兩個(gè)人一起做的事情，現(xiàn)在都要一個(gè)人面對(duì)了。無(wú)論是逛街吃飯刷劇看電影，都是一個(gè)人過(guò)。

當(dāng)然可以選擇和朋友一起，但成年人之間各自各忙碌，次數(shù)多了總怕打擾。每次一個(gè)人經(jīng)歷曾經(jīng)兩個(gè)人做過(guò)的事情，就會(huì)被提醒一次：我失戀了。

單身帶來(lái)的未必是自由，尤其是在你不想分手的時(shí)候，感受到的更多是寂寞。

既然自我的一半被抽走，那么復(fù)合就是自然而然的想法。

4.現(xiàn)實(shí)的選擇。

最后這種理由并不浪漫，很現(xiàn)實(shí)，就是因?yàn)閺?fù)合“性價(jià)比”高。

自覺(jué)找不到更好條件的伴侶，或者認(rèn)為喜歡沒(méi)那么重要，而前任是適合結(jié)婚的對(duì)象，于是就想復(fù)合。

又或者，僅僅是因?yàn)椴幌胱兂蓡紊怼?/p>

復(fù)合真的不會(huì)重蹈覆轍嗎？

對(duì)于想復(fù)合的人而言，遲遲沒(méi)有行動(dòng)，唯二的擔(dān)心，通常是怕失敗，或者是成功后再失敗。

個(gè)體的虛榮心問(wèn)題暫且不論，挽回確實(shí)是一件需要付出成本的事，無(wú)論是時(shí)間、金錢，還是機(jī)會(huì)成本，但既然有重新追求的目的，付出就是正常的，控制在合理的范圍內(nèi)，設(shè)定止損線就好。

更長(zhǎng)遠(yuǎn)和更為現(xiàn)實(shí)面的擔(dān)心在于，復(fù)合后的感情是否能夠長(zhǎng)久穩(wěn)定？

關(guān)于這一點(diǎn)，最好是從問(wèn)題的反面去思考。也就是說(shuō)：什么樣的復(fù)合不會(huì)長(zhǎng)久，很難穩(wěn)定，基本就是重蹈覆轍。

1.一成不變的關(guān)系。

經(jīng)歷過(guò)分手，說(shuō)明你們之間存在著在關(guān)系中不可調(diào)和的矛盾，至少對(duì)方認(rèn)為已經(jīng)不寄希望于找到問(wèn)題的解決辦法了，只好解決問(wèn)題人，邏輯簡(jiǎn)單粗暴，但是合理。

因此想要復(fù)合，不去思考問(wèn)題的解決，一成不變又不肯付出和退讓，就算勉強(qiáng)用些小伎倆先把前任哄回來(lái)，結(jié)局還是不變的。

而且再次分開(kāi)后，要挽回就更難了。

2.復(fù)合是唯一的目的。

對(duì)挽回來(lái)說(shuō)，復(fù)合是目的，但是復(fù)合不應(yīng)該成為唯一的、最終的目的。

因?yàn)楫?dāng)你眼中只有復(fù)合的時(shí)候，你是只能考慮到自己的，做不到共情，無(wú)法站在對(duì)方的角度思考，于是就很難復(fù)合。

更嚴(yán)重的問(wèn)題是，當(dāng)你將復(fù)合當(dāng)成唯一目的的時(shí)候，你很容易會(huì)變得不擇手段。為什么想復(fù)合的人就算性格不同，大家很容易就不約而同地試過(guò)糾纏？因?yàn)榧m纏是短視的，只需考慮現(xiàn)在，顧不上將來(lái)。

如果復(fù)合本身已經(jīng)成為你的目的，那么等待你的，就會(huì)是失敗，或是再一次的分手。

復(fù)合前要考慮清楚的一些事情

為了避免復(fù)合的重蹈覆轍，在挽回前，希望你先想清楚幾個(gè)問(wèn)題。

1.分手原因。

導(dǎo)致你們分手的原因，是可解決的嗎？

又或者，問(wèn)題已經(jīng)不存在？

如果這個(gè)問(wèn)題是可解決的，例如：你太任性，總是要求對(duì)方作出讓步。

那么這個(gè)問(wèn)題將如何被解決，是你收斂脾氣，還是ta學(xué)著作出更多的容忍？或者你們承諾為了維持關(guān)系得以延續(xù)，共同作出改變？

如果問(wèn)題已經(jīng)不存在，例如：你們是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間異地而分手的。

那么你需要確定，分手原因是唯一的嗎，會(huì)不會(huì)關(guān)系本來(lái)就存在別的問(wèn)題，只是全部推到了“異地”這個(gè)點(diǎn)上？

要是目前你能找到的分手原因不是唯一的，還有其他什么問(wèn)題，它們是可以被解決的嗎，如何解決？

導(dǎo)致復(fù)合重蹈覆轍的原因，包括但不僅限于當(dāng)初讓你們分手的問(wèn)題無(wú)法解決，或者是可以解決但沒(méi)有人愿意作出讓步。如此一來(lái)，就算因?yàn)榉挪幌?，情緒使然得以復(fù)合，關(guān)系也不過(guò)是馬上進(jìn)入下場(chǎng)分手的倒計(jì)時(shí)。

2.復(fù)合理由。

以自身的情況，對(duì)照前面部分的內(nèi)容，思考一個(gè)問(wèn)題，為什么你想復(fù)合？

是因?yàn)檎嫘南矚g不愿放手，還是找不到更好的選擇將就？

這里無(wú)意譴責(zé)后者，選擇愛(ài)情還是適合，本來(lái)就沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。但當(dāng)你選擇了“適合”的一刻起，就要有相對(duì)應(yīng)的覺(jué)悟。至少你不能因?yàn)樽晕腋杏X(jué)在“將就”，就讓伴侶成為你多余的負(fù)面情緒的承受者，ta沒(méi)有這樣的義務(wù)。

既然是自己做的選擇，就負(fù)責(zé)好自身的情緒，一邊挽回，一邊又不甘心，替自己感到不值，就算勉強(qiáng)復(fù)合也難以快樂(lè)。

不斷清晰、強(qiáng)化復(fù)合的理由，不僅是為了給挽回的過(guò)程注入動(dòng)力，更重要的是，讓你不再迷茫。

3.你有重新開(kāi)始的勇氣嗎？

選擇復(fù)合，回頭去修復(fù)關(guān)系，是因?yàn)槟莻€(gè)人值得。

然而挽回不是“復(fù)舊”，相比起過(guò)去，未來(lái)如何好好地在一起才是關(guān)鍵。

你們能夠放下過(guò)去，不介意曾經(jīng)分手（也許各自經(jīng)歷過(guò)幾段感情）后，再走到一起，不翻陳年舊賬，只為了將來(lái)有個(gè)好結(jié)果嗎？

絕大部分的挽回，在初期階段都要經(jīng)歷一個(gè)人努力的時(shí)光（學(xué)員有導(dǎo)師陪伴指導(dǎo)），前任沒(méi)有配合你的義務(wù)，可能會(huì)遭到拒絕，你需要維持好的心態(tài)去打動(dòng)ta，能做到嗎？

你有重新開(kāi)始的勇氣嗎？

復(fù)合要點(diǎn)

整體的復(fù)合流程，可以參考這一篇《挽回愛(ài)情流程攻略》。

在這里，再補(bǔ)充幾個(gè)復(fù)合不可碰的雷區(qū)

1.卑微。

很多挽回者打心底里是覺(jué)得低人一等的，因?yàn)橛兴?，就?huì)放低姿態(tài)，自覺(jué)卑微。

但其實(shí)，復(fù)合只是一種選擇，正如對(duì)方選擇分手，沒(méi)有高低之分。

面對(duì)感情矛盾，ta的選擇是不解決，讓問(wèn)題本身消失；你的選擇是面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題。如果一定要分出高低，那么我反而覺(jué)得，挽回才是更需要勇氣的，因此不必卑微。

另外“挽回”這件事情本身，它的性質(zhì)就決定了你不能卑微，你必須證明自己值得對(duì)方回頭，就算重新再選一次，你還是最優(yōu)秀的那位。

所以不要卑微，你不是去求著對(duì)方回來(lái)，而是要讓ta自動(dòng)自覺(jué)地回到你身邊。

2.假性復(fù)合。

復(fù)合這事太有誘惑力了，只要對(duì)方能答應(yīng)復(fù)合，很多人什么都愿意去做，即使是假的、表面的復(fù)合。

死纏爛打讓對(duì)方松口，給出假的承諾以權(quán)宜之計(jì)先拖著，甚至不惜用身體作為籌碼去挽回，目的都是為了從失戀的泥沼中爬出來(lái)，哪怕是暫時(shí)的。

但是這么做毫無(wú)意義，只會(huì)繼續(xù)消耗你們彼此的耐心，留下千瘡百孔的關(guān)系茍延殘喘著，你辛苦，對(duì)方配合得也很敷衍。

假的真不了，這時(shí)候重新得以建立的關(guān)系本來(lái)就不是基于吸引，而是將就。

假性復(fù)合帶來(lái)的永遠(yuǎn)是二次傷害。

3.道德綁架。

剛才說(shuō)過(guò)，挽回和分手一樣，只是一種選擇，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。

很多挽回者，會(huì)把前任視作加害人，認(rèn)為是前任的離開(kāi)帶來(lái)自己的痛苦，被拋棄的不甘心，會(huì)使他們做出不理智的行為。

指責(zé)謾罵，哀求不成，然后威逼利誘，這些無(wú)所不用其極的手段，很難想象會(huì)用在一個(gè)他們稱之為愛(ài)人的身上。

但是這些事情在普遍地發(fā)生著，付出都是期望有回報(bào)的，挽回就要求對(duì)方有所回應(yīng)，而且大部分人無(wú)法接受回應(yīng)，竟然是拒絕。

怎么可能會(huì)拒絕呢，我那么愛(ài)ta，怎么舍得拒絕？

于是翻出各種證據(jù)去說(shuō)明自己的正確性，態(tài)度強(qiáng)硬地要求對(duì)方必須為自己的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)，以道德綁架的方式，用受害者的姿態(tài)去逼迫前任回來(lái)復(fù)合。

最有可能達(dá)成的結(jié)局是，你贏了爭(zhēng)論，輸了感情，敗了本來(lái)就剩余不多的好感。

4.反復(fù)無(wú)常。

挽回者情緒極易受到影響，心態(tài)反復(fù)無(wú)常是很常見(jiàn)的，但是一定要控制好自身的行為。

有的人今天低聲下氣地去求復(fù)合，被拒絕后，說(shuō)了幾句道歉的話，暫時(shí)撤退。

回到家越想越氣，憤怒的情緒積攢幾天后爆發(fā)，再次找對(duì)方要答復(fù)。

當(dāng)時(shí)的本意是下定決心，不行就來(lái)個(gè)痛快的結(jié)束。

結(jié)局不變，還是被拒絕?？墒欠艞壊涣?，倒是放出了狠話，不知道怎么收?qǐng)觥?/p>

于是給對(duì)方留下的印象就是態(tài)度反復(fù)無(wú)常，情緒化的時(shí)候像個(gè)瘋子，更不敢接近了。

不難理解，挽回者或軟或硬的行為表現(xiàn)，都不過(guò)是在試探哪種方式更有效，前面的“低聲下氣”就是一種手段，企圖以弱者的姿態(tài)博取同情，被拒絕后，大部分人當(dāng)場(chǎng)是保住了風(fēng)度，但往往撐不住幾天就再次攤牌、翻臉。

問(wèn)題是，此時(shí)前任還是前任，ta已經(jīng)不需要再為你的情緒負(fù)責(zé)，不用去當(dāng)你的負(fù)面情緒承受者了。而你的態(tài)度變化之快，除了讓ta覺(jué)得恐怖，還顯得特別虛偽。

你的目的是無(wú)論如何都想復(fù)合，修復(fù)破裂的關(guān)系，但對(duì)方感覺(jué)到的，是自私與狹隘，沒(méi)有吸引。

關(guān)于復(fù)合就分享到這里吧。其實(shí)失戀不是一件壞事，忽視感情問(wèn)題的存在，自欺欺人地勉強(qiáng)下去，才是相互折磨。

盡管當(dāng)下你會(huì)感到痛苦，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，放大時(shí)間范圍去看待，它是有助于你正視問(wèn)題，對(duì)自我進(jìn)行深刻挖掘，讓你成長(zhǎng)的正面事件。

復(fù)合也是一樣，大部分人，站在旁觀者角色的時(shí)候，都會(huì)認(rèn)為復(fù)合是重蹈覆轍，“好馬不吃回頭草”。

可是有機(jī)會(huì)再選一次，為什么不能選擇回頭，就因?yàn)樵?jīng)犯過(guò)錯(cuò)嗎，誰(shuí)能保證一輩子永不犯錯(cuò)？

承認(rèn)錯(cuò)誤，不逃避問(wèn)題，勇敢去面對(duì)，去思考解決的辦法，從這些經(jīng)歷中收獲到的，就是成長(zhǎng)。

將失戀看作是一場(chǎng)歷練，復(fù)合就是一個(gè)中性的選擇，你只需要用行動(dòng)去證明自己，你值得ta回頭。

先自沉穩(wěn)，而后愛(ài)人。

作者：WeGo_徐玲

本專欄是轉(zhuǎn)載我們團(tuán)隊(duì)其他導(dǎo)師寫的一些文章，不是我寫的，請(qǐng)注意作者署名。

收集到這里的，都是我比較認(rèn)同，覺(jué)得不錯(cuò)的，值得大家看看。

如果喜歡，給個(gè)關(guān)注，持續(xù)更新，謹(jǐn)防迷路。