個人學(xué)習(xí)，借用了up主千杯不醉烏龍茶的筆記

柯基說色帶魚不開心的時候柯基根本發(fā)現(xiàn)不了，色帶魚說他不開心的時候需要他來告訴柯基感覺很痛苦，他倆解決不了這個問題

男生需要女生去照顧他的情緒，但他既不會表達(dá)情緒，女生也不會察覺情緒

柯基在生氣不開心的事時候，她不想跟你吵，色帶魚要拉著柯基講道理

男生就根本沒有換位思考，沒有考慮當(dāng)時女生的情緒，也沒有了解女生行為背后的女生依戀模式是怎樣的。

老林說柯基碰到?jīng)_突的時候，會逃避，不想談，不想正面去跟色帶魚溝通，有兩方面，1是因?yàn)槊芤l(fā)的負(fù)性情緒，她在逃避這個情緒，2是她在逃避溝通，她沒有找到適合的溝通模式，也沒有找到去感知色帶魚情緒的方法。色帶魚碰到矛盾了，會拉著柯基去溝通，去講道理，而柯基不是一種能夠溝通的狀態(tài)，或者說柯基在情緒里面，不想溝通，想去逃避，逃避會讓她產(chǎn)生安全感，可能是原生家庭的原因，讓柯基養(yǎng)成逃避沖突的習(xí)慣，想要去自己去處理，去消化一段時間。色帶魚就會碰到?jīng)_突就會拉著柯基溝通，他不想柯基想不想聊這個東西，他不管，他就要拉著柯基溝通。

人遇到矛盾

女生會逃避矛盾引發(fā)的負(fù)面情緒，逃避溝通，因?yàn)椴欢脺贤?；逃避讓她產(chǎn)生安全感，想要自己去解決。

男生會立即面對矛盾，嘗試去溝通，去解決。

色帶魚的視頻，他家里人也會看，他覺得把臉都丟光了

老林看出色帶魚在原生家庭沒有什么隱私，色帶魚的原生家庭可能會更多的了解他的隱私。老林覺得他的視頻是他公開的，他父母看了也就看了。但色帶魚覺得丟臉就說明他有一定的隱私空間感。

原生家庭總是侵犯他的隱私，所以他渴望有隱私，覺得自己應(yīng)該有隱私

每個人都隱私，在原生家庭沒有隱私的他會更加在意隱私，對于自己的隱私會更加敏感，以至于一些被是被他公開的事情，也當(dāng)作自己的隱私了。

在隱私被看到的時候，人會感到生氣/羞恥/自尊心被冒犯/，就是也即丟臉。

情侶

一對情侶走到一起

吸引：有顏值上的吸引，相似的原生家庭散發(fā)的氣質(zhì)的吸引，一對互為陌生人、親兄弟姐妹的血緣上的吸引等。

剛談戀愛：很開心，即使遇到了問題也會互相妥協(xié)一下

將要結(jié)婚了/同居了/七年之癢/畢業(yè)了/深入接觸了，遇到更加核心的問題，妥協(xié)不了了，分手。

會出現(xiàn)的矛盾

依戀模式這種根本矛盾（毛毛與王師傅）

基于依戀模式下出現(xiàn)的特征的矛盾，如證明自己與陪伴（毛毛與王師傅）

不會表達(dá)情緒，察覺不到情緒--溝通的矛盾（柯基和深海色帶魚）

不懂得對方的溝通模式（先逃避，有情緒了，過后再處理問題 | 立即處理問題）---溝通的矛盾。（柯基和深海色帶魚）

主觀的認(rèn)知，沒有嘗試去站在對方的角度思考問題---溝通的矛盾（卑鄙的老曹）

永遠(yuǎn)理解不了對方的依戀模式的矛盾，以及基于此的各種行為，理解不了，就無法進(jìn)行有效的溝通，無法去妥協(xié)，去改變等。（中華小銘仔）

想要談戀愛，先問自己：

懂得溝通嗎？

知道怎么去感受彼此的情緒嗎？

知道怎么去表達(dá)彼此的情緒嗎？

知道怎么去承接彼此的情緒嗎？

懂得換位思考嗎？

你了解對方嗎？

了解對方的依戀模式嗎？

了解對方的溝通模式？

了解對方基于依戀模式的特點(diǎn)嗎？

你會為了對方而改變自己嗎？

你有真正的了解自己嗎？