為啥容易發(fā)生口腔潰瘍呢？

口腔潰瘍的發(fā)生，是多種因素綜合作用的結(jié)果，比如心理、飲食、生活、遺傳因素、疾病等。

●?心理原因

心理壓力增大，精神過于緊張 ，或者長時間受到精神刺激，產(chǎn)生不良情緒，導(dǎo)致身體免疫力下降，從而引發(fā)口腔潰瘍。

●?飲食因素

有的人不愛吃蔬菜和水果，經(jīng)常挑食、偏食，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素B2及維生素 C，從而引起口腔潰瘍頻繁出現(xiàn)。此外，經(jīng)常吃燙食、燒烤、煎炸、辣椒等刺激性強的食物，會損傷口腔黏膜，造成口腔潰瘍。

●?生活因素

假期期間，每天晚睡，生活變得不規(guī)律了，生物鐘被打破了，容易導(dǎo)致身體虛弱，人體內(nèi)環(huán)境失衡，一些存在于口腔內(nèi)部的細菌會特別活躍，從而導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

●?遺傳因素

口腔潰瘍還是一種遺傳病，與親代有密切的關(guān)系，如果父母有嚴重的口腔潰瘍疾病，子女們也會頻繁地出現(xiàn)口腔潰瘍。

2、一口腔潰瘍就補充維生素C，可行嗎？

沒什么用！很多人出現(xiàn)口腔潰瘍之后，家里人會讓他吃點維生素C，但真的用處不大！缺乏維生素C確實會引起口腔潰瘍，但是這只針對極少數(shù)人，比如挑食偏食的兒童，或?qū)S生素吸收有障礙的人群，才會缺乏維生素C。正常情況下，咱們身體能正常攝取食物，基本不會缺乏維生素C，所以光靠吃維生素C也沒啥用。

3、長了口腔潰瘍，該怎么辦呢？

1、調(diào)整生活方式

注意多漱口，用漱口水、溫水、淡鹽水等都可以，以減少食物殘渣在口腔內(nèi)的停留時間，減少細菌生長，進而降低病情變重的可能性。在刷牙的時候，建議使用軟毛牙刷，保護黏膜。最重要的是加強鍛煉，增強身體的免疫力和抵抗力，并做好預(yù)防。

2、

?自己解決不了，還是找醫(yī)生吧

如果用盡了方法，口腔潰瘍都持續(xù)三周了還沒好，或者是經(jīng)常復(fù)查，還是建議及時找醫(yī)生看看吧。醫(yī)生會根據(jù)情況開一些抗炎、止痛藥來緩解疼痛；如果疼痛難忍，醫(yī)生可能會使用局部麻醉藥進行潰瘍表面的麻醉，降低疼痛感。

鄭州合心口腔黏膜科郝素平醫(yī)生提醒：

?日常生活中注重合理飲食，加強口腔衛(wèi)生管理，保持良好的生活習慣，合理安排工作和作息時間，保證充足的睡眠，適量運動，提升身體免疫力，相信口腔潰瘍的困擾一定會減少。

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