隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，腫瘤的治療手段越來越多，很多腫瘤患者都有了長(zhǎng)期生存的希望。但是，這并不是一件容易的事情，它需要患者在治療的同時(shí)，注意調(diào)整自己的身心狀態(tài)和生活方式，遠(yuǎn)離那些會(huì)加快瘤細(xì)胞滋生的壞習(xí)慣。那么，哪些壞習(xí)慣需要改掉呢？

1、戒煙

吸煙產(chǎn)生的煙霧含有3000多種化學(xué)物質(zhì)，包含眾多的致瘤物質(zhì)，包括N-亞硝胺、多環(huán)芳香烴、芳香胺等有機(jī)化合物，以及無機(jī)化合物。其不僅能引起肺瘤，還能引起口腔瘤、胃瘤、胰腺瘤、結(jié)直腸瘤等。

2、戒酒

飲酒不僅會(huì)導(dǎo)致瘤變，還會(huì)影響腫瘤患者的治療的效果和康復(fù)進(jìn)程。酒精會(huì)降低免疫力，增加感染和出血的風(fēng)險(xiǎn)；酒精還會(huì)與某些化療藥物發(fā)生相互作用，增加毒副作用；酒精會(huì)刺激胃腸道黏膜，加重惡心嘔吐等不適。因此，腫瘤患者應(yīng)當(dāng)避免或限制飲酒。

3、多運(yùn)動(dòng)

久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，血液循環(huán)不暢又直接導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)速度變慢，引起有毒代謝產(chǎn)物排出身體的時(shí)間變長(zhǎng)，長(zhǎng)年累月便會(huì)增加腸炎，甚至是腸瘤的風(fēng)險(xiǎn)。另外，久坐人群更容易發(fā)生腹型肥胖，引起脂肪肝，不僅會(huì)影響肝臟代謝功能，也會(huì)增加罹患肝纖維化、肝瘤等風(fēng)險(xiǎn)。積極的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防和抑制瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

腫瘤患者可根據(jù)自身體質(zhì)情況，選擇散步、慢跑、太極拳、習(xí)劍、游泳等活動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量以不感到疲勞為度。另外，飲食方面，患者需要多吃新鮮水果、綠色蔬菜，少吃紅肉、加工肉類制品、腌菜、熏炸燒烤類食物、不要吃得太燙（65度以上）等。因此，我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡和攝入足量。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院趙春天主任溫馨提示：腫瘤治療是一個(gè)需要我們多方面注意的過程?；颊叱私邮芤?guī)范的治療外，還要注意身心健康，遠(yuǎn)離那些會(huì)加快瘤細(xì)胞滋生的壞習(xí)慣。只有這樣，我們才能真正地戰(zhàn)勝腫瘤，重拾健康和快樂。如果不幸得了腫瘤在這里推薦擁有百年中醫(yī)治瘤歷史，有自身獨(dú)立的治瘤體系專利療法和有中醫(yī)專利組方的中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)老字號(hào)機(jī)構(gòu)：成都中醫(yī)腫瘤研究院（萬年路2號(hào)）、成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院進(jìn)行診治。

中醫(yī)專利治瘤為什么有優(yōu)勢(shì)？

優(yōu)勢(shì)一：辨病辨證：以中醫(yī)辨證思想為依據(jù)，根據(jù)患者的個(gè)體差異進(jìn)行全面診療。以中醫(yī)辨證施治理念為基礎(chǔ)，以科學(xué)規(guī)范、安全有效的系統(tǒng)分型診斷治療的目的診治腫瘤。

優(yōu)勢(shì)二：內(nèi)外同治，標(biāo)本兼治：針對(duì)中醫(yī)“同病異之，異病同治”的特殊理念，運(yùn)用中醫(yī)內(nèi)治法和外治法同時(shí)施治，外治疏通經(jīng)絡(luò)，通過穴位用藥直達(dá)病灶。內(nèi)治調(diào)節(jié)臟腑功能改善氣血，從根源上達(dá)到通經(jīng)化濁消瘤，標(biāo)本兼治目的。

優(yōu)勢(shì)三：一人一方，精準(zhǔn)治療：根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)差異，不同的人采用不同的配比中藥經(jīng)方，血虛時(shí)益氣養(yǎng)血，血瘀時(shí)活血養(yǎng)血，從根源上進(jìn)行精準(zhǔn)治療。同時(shí)，純中藥的治療無痛、無損害，無并發(fā)癥、無副作用，按需服用，治療腫瘤的同時(shí)還可緩解疼痛，快速提高患者生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。