在拼多多買了好多跳繩，總有一款適合我，堅(jiān)持跳繩，強(qiáng)身健體。 先上小重量，后面上負(fù)重繩。 跳繩時(shí)做好緩沖，避免受傷，受傷后做不了就停下來。 已經(jīng)跳繩3天了，每次30分鐘左右。 就是肩膀有點(diǎn)不舒服，腳和小腿也不舒服。問題不大，還可以跳。 明天就上班了。 我哥的女兒出生幾天了，真可愛啊。 他們這一代經(jīng)濟(jì)應(yīng)該不會(huì)飛速發(fā)展了?，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)也不行了。 資本主義總會(huì)出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)危機(jī)。 掙錢難那就鍛煉好身體。

就把這個(gè)專欄當(dāng)做日記本了。