龍利魚雜蔬飯，香菇青菜包，香辣粉絲包，紅豆豆?jié){

芝士面包，多肉葡萄蛋糕，海苔肉松球，芝麻全麥面包，抹茶颶風蛋糕，芒果颶風蛋糕，奧爾良雞肉三明治

早餐:??

午餐:一份龍利魚雜蔬飯

下午加餐:一個香菇青菜包，一個香辣粉絲包，一杯紅豆豆?jié){

晚餐:一個芝士面包，一個多肉葡萄蛋糕

一個海苔肉松球，一個芝麻全麥面包

一個抹茶颶風蛋糕，一個芒果颶風蛋糕

一個奧爾良雞肉三明治

今天好好學習了嗎 4/10

×衛(wèi)生統(tǒng)計學3頁，30個單詞

?練字

今天有好好生活嗎 2/10

×5個仰臥起坐或俯臥撐

?10000步

×飲水500ml

今天感到幸福充實嗎 3/10

下午心血來潮想去長江邊看看，跟著白癡地圖的白癡找了好久也沒找到，不過意外發(fā)現(xiàn)自己的要命歌聲甜美嗓音，一個do re mi fa so la xi 都聽不出來的音癡在公園亂哼哼，簡直big膽

索性去yj寺吧，傍晚好多人

散步的，跳廣場舞的，遛狗遛娃的……

明天最后一天咸魚咯

打算上午宅宿舍做運動視頻（健身服可不能擱置了啊喂）洗洗衣服

下午去婦產(chǎn)科示教室學習

吃完晚飯沒雨去走走，有雨刷小破站視頻

吃飯的話把那兩個三明治吃了，晚上可以的話找小飛老師一起點外賣，不行就自己去吃biangbiang面

OK，完美