臉上最容易衰老的地方是什么，你知道嗎？不是眼角紋、也不是抬頭紋，而是法令紋，當(dāng)臉上出現(xiàn)法令紋的時(shí)候，就知道自己不再年輕了。

法令紋是位于鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。

臉上會(huì)出現(xiàn)法令紋的原因？

1、遺傳或者天生法令紋就比一般人重，不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)法令紋也是會(huì)慢慢加深。

2、肌膚水分和膠原蛋白的流失會(huì)造成皮下脂肪萎縮下垂，皮膚松弛、老化也會(huì)形成法令紋。

3、表情過(guò)于豐富。通過(guò)觀察周圍人面部表情發(fā)現(xiàn)，臉上表情豐富的人要比表情少的人皺紋多。

4、睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不合適，側(cè)睡擠壓臉部肌膚等都會(huì)出現(xiàn)法令紋。

5、不規(guī)律的日常作息。

6、飲食不規(guī)律、體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)不足等。

如何預(yù)防和消除法令紋？

按摩

步驟一：將食指彎曲，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面

步驟二：好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動(dòng)至鼻頭兩側(cè)。

步驟三：一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。

步驟四：手指繼續(xù)往上到內(nèi)眼角，并強(qiáng)力按壓3--5秒

步驟五：左手拖住左下巴，右手推右側(cè)臉，將右側(cè)臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續(xù)3—5秒，然后減輕力度，水平向外移動(dòng)；然后換一邊。按摩時(shí)也可以使用精油輔助，比如茉莉精油就含有抗衰的作用。

飲食

多喝水，多吃維生素C、維生素E、番茄紅素的蔬菜水果；多吃富含膠原蛋白，補(bǔ)膠原蛋白也可以從食物中獲取，膠原蛋白可以說(shuō)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料，能使人體的皮膚長(zhǎng)得更加豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，延緩肌膚的衰老。

護(hù)膚

護(hù)膚品也會(huì)含有谷光甘肽、六勝肽、乙?；模@些因子對(duì)于對(duì)抗肌膚提高抗氧化能力抗衰都是有效的。

1、水乳霜選擇水分多，油性低不傷害肌膚產(chǎn)品，注意臉部的補(bǔ)水和保濕，臉部缺水是導(dǎo)致臉上出現(xiàn)皺紋的主要原因。

2、精華也是必不可少的，像多肽酵母安瓶精華，精華中含有天然的銀耳，銀耳中含有天然的抗自由基和抗衰老的成分，透明質(zhì)酸鈉、肌肽等多種抗衰成分。

3、日常的防曬是必須的，在防曬上可以選擇比較有效的物理防曬，就是帶傘、帶帽子等，也可以化學(xué)防曬涂防曬霜，防曬霜的選擇上可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己膚質(zhì)的。

4、選擇不傷臉的洗面奶、皂、潔面泡泡等。

想要肌膚年輕，是需要從生活方式、飲食、護(hù)膚上不斷改變的，沒(méi)有一天就能變美、變年輕的方法。