早：一杯牛奶，一根香蕉

中午：

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鍋包肉（還是甜，估計(jì)這個(gè)師傅就是喜歡做甜的吧，但是我還是想吃它呀）

炒生菜，炒萵筍絲（雙拼）

一塊牛肉

一碗番茄蛋湯（這個(gè)是免費(fèi)的湯，我自己打的，這個(gè)技術(shù)真的是不錯(cuò)吧，好多人都是一碗清湯）

下午：一個(gè)蘋果

晚上：一個(gè)荷葉餅（和上次那個(gè)沒拍圖的一樣哦）

昨晚來姨媽了，所以這周估計(jì)不運(yùn)動(dòng)了，再見啦