抑郁癥，是一種較為常見的精神障礙，并且抑郁癥的病因尚不清楚(遺傳、神經(jīng)、心理等)，無明確誘發(fā)因素。本文是為了讓更多人了解該疾病。

癥狀

抑郁癥有三個核心癥狀，即情緒低落、思維遲鈍，精神活動改變。

情緒低落:患者長時間的悲傷，感到生不如死；思維遲鈍:反應(yīng)遲鈍、很難或不能決斷某事、話變少；精神活動:思維緩慢、生活懶散、減少社交、工作/學(xué)習效率下降、反復(fù)回想某事。

除了以上的三大癥狀，還有其他的附加癥狀:

睡眠障礙:多為入睡困難，以及早醒、多夢等。

飲食和體重障礙:食欲不振(或暴飲暴食)和體重明顯減輕(或增加)

精力喪失:無精打采、變得懶惰、無力。

自卑/自罪:認為自己一文不值、一無是處或認為自己罪大惡極，必須被懲罰(或認為正在被懲罰)

焦慮癥狀:心煩、緊張、擔心某事失控，有可能發(fā)展為焦慮癥。

認知癥狀:記憶力下降，無法集中注意力。

無望:對自己的未來毫無希望。

精神病性癥狀:幻聽、幻視、妄想、疑病等。

部分嚴重的抑郁癥患者會出現(xiàn)自殘、自殺、攻擊他人的想法及行為，并且較為頑固，反復(fù)出現(xiàn)，而且部分患者會提前制定計劃。

就醫(yī)

如果您出現(xiàn)了以上的癥狀并持續(xù)2周以上，可以使用PHQ-9、SDS、BDI、QIDS-SR等量表進行篩查(注意:不得使用網(wǎng)絡(luò)改版！)，如果出現(xiàn)問題，請您及時就醫(yī)！

可到精神疾病?？漆t(yī)院、當?shù)鼐裥l(wèi)生中心、精神科、心理科就診(注意:不能去神經(jīng)科！)

治療

目前抑郁癥有以下治療方式:心理治療(輕、中、重度)、中醫(yī)治療(輕、中、重度)藥物治療(中、重度)、物理治療(重度)

抑郁癥的治愈率高，除極少數(shù)難治型抑郁癥患者外，大部分患者在康復(fù)后不再復(fù)發(fā)。

根據(jù)研究，社會支持比以上的治療方式更有效，個人認為，應(yīng)當加強關(guān)于精神疾病的科普，讓大眾了解它，讓社會對患者給與更多的關(guān)愛，預(yù)防為主，控制為輔。

如果您正被抑郁癥所困擾，可以向我這個樹洞傾訴。