眾所周知，多里安.耶茨是健美圈里的傳奇人物，從1992年到1997年，他連續(xù)六次獲得奧林匹亞先生的冠軍，僅次于李·哈尼和羅尼·庫(kù)爾曼（8次），阿諾德·施瓦辛格和菲爾·希斯(7次)，排在奧賽歷史上的第五位，耶茨最出名的是他的背部的寬度和厚度，以及肌肉巖石般的肌肉質(zhì)感，人稱“白背王”。自從退休后，多里安·耶茨一直在談?wù)擃惞檀荚隗w育運(yùn)動(dòng)中使用的負(fù)面影響。他對(duì)非健美選手越來(lái)越多地使用類固醇表示擔(dān)憂——它們正在成為定時(shí)炸彈！

最近，多里安·耶茨在一次訪談中談到了類固醇的使用及其在不同背景下的長(zhǎng)期影響。耶茨并不反對(duì)類固醇作為老年男性保持健康的手段，然而，他對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，尤其是那些不參加比賽的非健美選手中普遍使用類固醇有不同的看法。

一、類固醇會(huì)顯著降低預(yù)期壽命

多里安·耶茨承認(rèn)，他在過(guò)去使用過(guò)類固醇，從1985年開(kāi)始一直使用了12年，直到1997年從職業(yè)健美比賽中退役，雖然使用類固醇和其他藥物有助于他的職業(yè)生涯，但耶茨承認(rèn)他也面臨著一些副作用。

比如：通常人們會(huì)在醫(yī)療環(huán)境中使用胰島素，然而，健美運(yùn)動(dòng)員使用它是為了讓肌肉吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。多里安·耶茨說(shuō)，這種做法的長(zhǎng)期負(fù)面影響遠(yuǎn)大于短期收益，胰島素與其他物質(zhì)結(jié)合后，更有可能使使用者的壽命減少幾十年。

多里安·耶茨說(shuō)道：“我告訴人們，我現(xiàn)在是健美教練和健身顧問(wèn)。我總是誠(chéng)實(shí)的，我會(huì)告訴你真相。是的，我用了胰島素。使用胰島素的糖尿病患者，我認(rèn)為他們的預(yù)期壽命減少了10年。因此，如果你同時(shí)使用胰島素、類固醇和其他藥物，它們就會(huì)成為定時(shí)炸彈?！?/p>

關(guān)于使用胰島素死亡的知名案例，就是已故的“巨臂哥”吧，關(guān)于他的死因眾說(shuō)紛紜，據(jù)說(shuō)他就是由于攝取胰島素導(dǎo)致血糖值急劇下降而死亡的。

健美的目的是為了健康的生活和強(qiáng)壯的身體，然而，在過(guò)去的幾十年里，許多健美運(yùn)動(dòng)員在年紀(jì)輕輕的時(shí)候就去世了。多里安·耶茨強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)，并說(shuō)道：“隨著年齡的增長(zhǎng)，你的身體無(wú)法承受這種壓力，所以，我們現(xiàn)在看到許多40多歲——50多歲的健美運(yùn)動(dòng)員心臟病發(fā)作，其實(shí)有些人從90年代就開(kāi)始了?！?/p>

二、對(duì)非健美越來(lái)越多地使用類固醇表示擔(dān)憂

類固醇的使用對(duì)健身、體育和娛樂(lè)行業(yè)的人來(lái)說(shuō)有很大的激勵(lì)作用，因?yàn)樗顾麄兡軌蚋玫赝瓿晒ぷ鳌Ｈ欢?，很大一部分年輕人甚至上學(xué)的孩子，被發(fā)現(xiàn)他們也使用類固醇。另一個(gè)值得注意的事實(shí)是，在非專業(yè)情況下，使用類固醇的風(fēng)險(xiǎn)伴隨著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，而且，這種風(fēng)險(xiǎn)的益處很小或者根本就沒(méi)有益處。

多里安·耶茨指出，類固醇的使用不僅在不參加比賽的人群中有所增加，甚至他們使用的劑量甚至高于上世紀(jì)90年代職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員使用的劑量。

多里安.耶茨說(shuō)：“我們使用的是群勃龍，又叫做特倫博隆。我可能一周用兩次，最大值是大約200毫克，因?yàn)樗浅?qiáng)大，而且有毒性?，F(xiàn)在，連比賽都不參加的男生來(lái)找我說(shuō)‘我用了800毫克的特倫博隆！"

多里安.耶茨進(jìn)一步表示，類固醇的使用隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，盡管它最初有助于復(fù)蘇和收益，但總有一天它們不會(huì)增加任何價(jià)值。

多里安.耶茨說(shuō)：“我認(rèn)為每一代健美運(yùn)動(dòng)員都在一點(diǎn)點(diǎn)、一點(diǎn)點(diǎn)地推進(jìn)人體極限……但那些參加比賽甚至不參加比賽的人告訴我的是，他們只是在娛樂(lè)。我說(shuō)伙計(jì)，你用的藥比我用的還多，我是奧林匹亞先生，你不需要那個(gè)！”

多里安·耶茨說(shuō)：“你得到了你想要的好處——恢復(fù)，肌肉建設(shè)與盡量減少負(fù)面影響，但總有一天你將不會(huì)得到任何積極的效果，它就像一杯水，一旦它滿了，它就滿了?！?/p>

三、不反對(duì)類固醇在正確的環(huán)境下使用

多里安·耶茨的評(píng)論可能會(huì)讓人認(rèn)為他是類固醇的堅(jiān)定反對(duì)者，不管類固醇在什么情況下使用，然而，事實(shí)并非如此。耶茨解釋說(shuō)，類固醇或睪酮替代療法(TRT)是老年男性過(guò)健康生活的好方法。他對(duì)類固醇使用的唯一反對(duì)意見(jiàn)是針對(duì)年輕一代和運(yùn)動(dòng)員，年輕一代將類固醇作為獲得利益的手段，而運(yùn)動(dòng)員服用的類固醇超過(guò)了醫(yī)學(xué)專家指出的建議。

多里安.耶茨說(shuō)：“就我個(gè)人而言，我給你的建議是，除非你在比賽，否則不要服用任何類固醇，除非你在40歲以上，睪酮水平低，你想把它恢復(fù)到最佳水平，它對(duì)健康有巨大的好處，這是激素替代療法。兩者是不同的事，因?yàn)槟菍?duì)你的健康有好處。比如：像抑郁癥、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、心臟問(wèn)題……所有這些都可以通過(guò)服用睪酮替代物來(lái)改善。因此，只有在這種情況下，它對(duì)人們是健康的?！?/p>