Day23（5.16）

初始體重：54.9kg

昨日體重：54.4kg

今日體重：54.45kg

喝水2.5L:??

*：??

??飲食：

午餐：一片全麥面包?三個(gè)煎蛋?一根黃瓜?幾口炒菜(花菜、洋蔥)

晚餐：骨肉相連?白菜絲?鹵鴨頭鴨翅?一個(gè)肉松面包

???♀?運(yùn)動(dòng)：（休息日）

Zoey全身拉伸 10mins

鄭多燕瘦腰?10mins

今天好懶啊 昨天負(fù)重虐腹今天莫名其妙的大臂酸痛?,腿也特別重特別酸,哎 減肥太需要一個(gè)合適的環(huán)境了 每天這樣被男朋友投喂我又胖回去兩斤..我太難了..

心情down...

明天見啦。