籃球教學(xué) - 過人時的關(guān)鍵腳步｜進攻腳步｜空間控制｜Skillic籃球訓(xùn)練
使用場景
·前腳在防守人雙腳范圍內(nèi)
·防守人給予對抗
?
01:59
?橫移步
?
02:37
??
02:56
?·橫移距離不是越大越好
·橫移影響終結(jié)選擇
?
05:20
?
?
05:40
?練習
?
06:04
?·內(nèi)側(cè)腳路徑
?
06:31
?·下球時機
?
06:56
??
07:09
?轉(zhuǎn)向步--移動髖關(guān)節(jié)
?
07:34
?·內(nèi)側(cè)腳空間不夠
·腳被防守人鎖死
?
08:08
??
08:25
?
·保護膝蓋
?
09:17
?練習
?
09:38
??
10:04
??
10:12
?標簽：
