有一種劇痛叫“帶狀皰疹”！90%成人體內(nèi)都有
發(fā)病的時候痛不欲生，白天影響工作，晚上影響睡眠的皮膚病來了，得過這個病的人，都有一個共同的體驗，就是“疼”！它就是“帶狀皰疹”。
帶狀皰疹，民間又叫“纏腰龍”、“蛇纏腰、“生蛇”，是一種由水痘帶狀皰疹病毒導(dǎo)致的病毒感染性疾病，表現(xiàn)為簇集水皰，常伴有顯著的神經(jīng)痛，超90%的成人體內(nèi)都有。
帶狀皰疹有一個特點，就是無法被徹清除，只要免疫力變低就有可能復(fù)發(fā)，大約10%-30%的人會留下后遺癥，后遺神經(jīng)痛是最常見的，30%-50%疼痛時間超過1年，有些人疼痛時間長達(dá)10年！
帶狀皰疹到底有多疼？按照疼痛數(shù)字分級，帶狀皰疹引發(fā)的神經(jīng)痛最高可達(dá)十級！
帶狀皰疹的高發(fā)人群共有三類：
1、50歲以上的人
50歲以上的人群是帶狀皰疹的高發(fā)人群，每年新發(fā)帶狀皰疹約156萬，即使身體健康，50歲以后感染風(fēng)險仍然會直線上升。
2、有基礎(chǔ)慢性病的人
有基礎(chǔ)慢性病的人，也容易患帶狀皰疹，其中糖尿病的風(fēng)險指數(shù)是84%，慢阻肺的風(fēng)險指數(shù)是41%，心血管疾病的風(fēng)險指數(shù)是34%，慢性腎病的風(fēng)險指數(shù)是29%。
3、免疫受損的人
當(dāng)?shù)挚沽Φ拖禄騽诶邸⒏腥?、感冒時，帶狀皰疹就很容易趁虛而入，比如剛陽康的人，身體免疫系統(tǒng)剛經(jīng)歷過一場大戰(zhàn)，就要格外注意。
春秋高發(fā)，做好預(yù)防很關(guān)鍵
相對于小孩，帶狀皰疹更鐘愛于成年人，年齡越大越容易被感染，而且春秋季節(jié)是高發(fā)期，所以大家一定要做好預(yù)防，注意飲食均衡，保證營養(yǎng)充分，同時要做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體抵抗力。
除此以外，還可以多吃一些有助于提高免疫力的食物，比如糙米、苞米、玉米等五谷雜糧，香菇、黃瓜、白菜、生菜等蔬菜，魚蝦、豆制品、精瘦肉等高蛋白食物，以及七年的落葉黃老白茶（七年老白茶的養(yǎng)生價值遠(yuǎn)超其它六大茶類）等健康茶飲。
總之，為了讓我們不得一些奇奇怪怪的病，無論是生活還是飲食方面都得注意，為了更好的享受生活，身體健康一定要放在第一位，趕緊動起來吧~
