壬寅盛夏酷暑，

激情燃燒七月珍惜當(dāng)下

2022.7.31 （星期日）

時(shí)間過的好快，七月二日從北京家中返回天津家中眨眼己近一個(gè)月；從五月二日赴京的兩個(gè)月中，基本僅在祥云社區(qū)范圍附近活動(dòng)，天天做核酸檢測已常態(tài)化。

七一黨的生日那天，小牮發(fā)表視頻：持之以恒健身陽光樂觀青春永葆，京城祥云小鎮(zhèn)夏日浪漫溫馨之夜，且看浪漫夏日祥云小鎮(zhèn)快樂可愛戲水小孩兒。概括北京抗疫現(xiàn)狀，街頭社區(qū)遍布核酸檢測點(diǎn)方便市民，北京嚴(yán)格規(guī)范居民自律防控形勢(shì)較好。

七月，經(jīng)歷入伏、大暑、中伏節(jié)氣，進(jìn)入一年最為酷熱時(shí)段，京津突破37度以不在話下，在京期間不能出遠(yuǎn)門，是筆耕創(chuàng)作之佳機(jī)，幾部小說章回爬格，以及詩歌、散文、游記交叉進(jìn)行，呈近年難得高產(chǎn)時(shí)段。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

而本月僅見縫插針首發(fā)：蒼天為證 小說連載 一八七、一八八的章回。返回天津后，憋了兩個(gè)月之久的靈魂酷愛得以充分釋放：打球、游泳恢復(fù)常態(tài)，每天鍛煉5-7小時(shí)，旅游頻頻聯(lián)系路線，在疫情嚴(yán)格防控中，覓得時(shí)機(jī)久違難得暢嗨兩次：于是有了標(biāo)題：壬寅盛夏酷暑，激情燃燒七月珍惜當(dāng)下！以此展開本篇：

全民抗疫首要，本月無論在京津或外地，小牮皆積極堅(jiān)持做核酸檢測認(rèn)真報(bào)備，並以短視頻方式即時(shí)進(jìn)行報(bào)導(dǎo)采風(fēng)，幾乎一次不拉：

津門抗疾全員核酸檢測大篩快速高效，全市統(tǒng)一時(shí)段，最近一次核酸檢測是今晨六時(shí)，科學(xué)高效疫情防控天津月末全員核酸檢測展開。

月中本人以強(qiáng)健體魄恢復(fù)機(jī)能為主，游泳千米以強(qiáng)化肺活量，競步為攀山旅游做儲(chǔ)備，月中發(fā)表幾十部視頻，介紹老有所樂活在當(dāng)下活靈活現(xiàn)實(shí)例：7.7小暑至盛夏，報(bào)導(dǎo)奧體、中遠(yuǎn)場地?zé)峄鸪旖∩碚邆冞m時(shí)采風(fēng)，且看奧體八十五歲童顏猴瘦矯健靈敏可敬滏陽河球友，乒乓球友相加153歲矍鑠矯健攻守，為自己陽光精神喝彩。馮教練與球友教授乒乓球甚本功技術(shù)演示。壬寅大暑?yuàn)W體游泳館火爆鼎沸，沖浪謔水演繹虎躍龍騰激情澎湃。 這些旨為啟發(fā)中老人積極參與正能量精神生活。

世錦賽鐵餅驚艷一擲，華夏女英豪馮彬攬金，7月中國田徑健兒出征美國尤金2022田徑世錦賽捷報(bào)頻傳，既17日跳遠(yuǎn)名將王嘉男奮勇奪金后，21日我國優(yōu)秀選手馮彬在女子鐵餅決賽中，憑借第一次投擲，非常驚艷的以69.12米最好成績，舍我其誰強(qiáng)勢(shì)奪冠，為中國田徑斬獲本屆世錦賽的第二金。

本月，投入中國證券市場摸爬滾打三十余年小牮，又發(fā)表了幾篇理性股評(píng)文章。

活在當(dāng)下，酷愛陽光時(shí)尚健康向上精神生活，嗨起來！月中奧體部分健身友沖浪戲水，童稚妙曼天真無邪，生動(dòng)融合健康活潑聯(lián)歡別開生面，是珍愛當(dāng)下具體表現(xiàn)。

月末，經(jīng)不懈之努力，小牮終于赴河南老君山游歷采風(fēng)，這是既六月游覽北京溫榆河公園后的第二次旅游采風(fēng)活動(dòng)：壬寅中伏十三朝古都洛陽誠摯歡迎先鋒時(shí)尚游客 ，最美河南最美灤川最美老君山魂魅瞬間，疾風(fēng)暴雨中暢游老君山追夢(mèng)谷小寨溝 ，領(lǐng)略洛陽后花園灤川君山繪彩伊水遙琴魂魅，含羞晨陽俏皮輕拂暢酣寨溝嫵媚笑靨如花。多篇短視頻已經(jīng)發(fā)表，其余十?dāng)?shù)篇原始素材，正在緊張精心編輯合成中。

壬寅大暑正陽春，祝吾外甥的可愛寶寶百歲生日快樂，亂云潤生，舉手投足，臥薪嘗膽，少年強(qiáng)，家國強(qiáng)！

在老君王風(fēng)景區(qū)感悟宋代大思想家、文學(xué)家蘇軾的醒世座右銘：古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志，小牮自勉。

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