地拉那（Tirana），阿爾巴尼亞首都，第一大城市，經(jīng)濟(jì)、文化、交通中心。位于國土中西部的伊什米河畔，西距亞得里亞海岸40千米。

地拉那位于中部克魯亞山西側(cè)盆地，伊塞姆河畔，東、南、北三面環(huán)山，西距亞得里亞海岸線27公里，正處在肥沃的阿爾巴尼亞中部平原的末端。居民大部分是穆斯林。年最高平均氣溫23.5℃，年最低平均氣溫6.8℃。

地那拉國際機(jī)場，人流量相當(dāng)?shù)南∈瑁贿^還算干凈。如果要借用手拖車的話，要記得帶50分的歐元硬幣。

阿爾巴尼亞?全國一半的人口都住在地那拉，地那拉真是一個很小的城市，到那里幾乎都是步行可到的距離。市中心是kavajes街和bulevardi deshmoret街相交處。博物館，歌劇院都在這里。地那拉到處是咖啡吧，餐廳也很多?；镜教幎加腥丝梢哉f簡單的英文，所以溝通上不成問題。不過會英文的出租車司機(jī)就不多了。上車一定要司機(jī)打表，否則被宰的可能性很大。

在市區(qū)到哪里都可以走路，一般也就是30分鐘的時間，實(shí)在要打車的話，車費(fèi)通常是300lek左右，也就是15，16塊人民幣和上海的出租車差不多。

這里幾乎看不到東方人的臉孔，所以偶爾出現(xiàn)個亞洲面孔，常被人偷瞄，不用管就是了，不會有人上前騷擾的。實(shí)在不習(xí)慣就戴墨鏡好了。

這里很多的小街道很像我們國內(nèi)的三線城市老城區(qū)，生活用品在這里買會比超市便宜。

當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)市場價格挺便宜的，以公斤計(jì)價，可以看到那些橄欖也就是15塊左右一公斤。這里的飲食受意大利和希臘的影響很大，大量使用各種香料。

這道是阿爾巴尼亞的傳統(tǒng)菜，慢燉小牛肉，上桌時還吱吱作響的。這是我吃的最貴的一道菜，要25人民幣。一般沙拉，前菜等也就10塊，20塊的。吃意大利面的話，一般20到30塊，如果加龍蝦肉就會貴些。
當(dāng)?shù)厝耸秤么罅康哪汤液忘S油。一個超大的兩球冰淇淋也就50lek起步，等于人民幣2.5左右。

這是當(dāng)?shù)氐奶厣〕?，叫buke，就是酥餅里加奶酪等餡料，人們通常早餐吃它。我這個是加奶酪的，才30lek，1.5人民幣。這個熱量相當(dāng)?shù)母?，女孩子一個就飽了。
咖啡的話卡布奇諾150lek, 拿鐵180lek,左右。

這里人都是肉食動物，路邊的燒烤餐廳到處都是。我這個烤牛肉250克，才12.5人民幣。
一般在餐廳用餐都是要給小費(fèi)的，我都給10%，不過也有人說給50lek到100LEK就夠了，如果在咖啡吧坐著喝咖啡的話，給個20LEK。
阿爾巴尼亞現(xiàn)在一點(diǎn)都看不出在90年代還很物資缺乏，憑票購物的影子了，這里食物類都挺便宜的，不過來的時候要帶點(diǎn)藥，這里的藥幾乎都是從意大利進(jìn)口的，價格不便宜的。我買一百毫升的咳嗽藥水都要快50塊人民幣。

地拉那?市內(nèi)只有一個大的公園，就是人工湖，是當(dāng)?shù)厝酥苣╁憻捫蓍e的地方。今年人工湖環(huán)湖步道修好了，可以環(huán)湖走一圈，大概1個半小時。