經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)抱怨，說(shuō)孩子寫作業(yè)拖拉、注意力不集中，上課的時(shí)候要么發(fā)呆走神、要么坐不住跑來(lái)跑去，家長(zhǎng)很抓狂。

當(dāng)孩子有上述表現(xiàn)時(shí)，我們最好找專業(yè)醫(yī)生評(píng)估一下，孩子是否真的存在注意力問(wèn)題。

如何提高孩子的注意力呢？

腦電生物反饋訓(xùn)練就是一種簡(jiǎn)單易行的方法。

什么是腦電生物反饋？

腦電生物反饋是在電子儀器幫助下，將我們大腦的電活動(dòng)放大，然后通過(guò)游戲“翻譯”這些電信號(hào)向我們反饋當(dāng)下大腦的注意力水平：

如果注意力不集中，那么游戲?qū)o(wú)法進(jìn)行；只有當(dāng)我們注意力集中至一定程度時(shí)，才能開始游戲。

通過(guò)這種“操作性條件反射”讓兒童學(xué)會(huì)控制注意力。

腦電生物反饋的優(yōu)勢(shì)

腦電生物反饋療法是注意力障礙最常見(jiàn)的行為干預(yù)方案，國(guó)內(nèi)外研究均發(fā)現(xiàn)腦電生物反饋訓(xùn)練有助于改善孩子的注意力、控制力。

研究發(fā)現(xiàn)，注意力障礙兒童有θ波增多，β波減少的特點(diǎn)。腦電生物反饋正是通過(guò)訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化或抑制某—頻段的腦電波從而達(dá)到改善注意力、控制力的目的。

腦電生物反饋訓(xùn)練有多個(gè)訓(xùn)練模式，以游戲和動(dòng)畫的形式呈現(xiàn)，輕松有趣，讓兒童在娛樂(lè)的同時(shí)達(dá)到訓(xùn)練的目的。

總之，該方法是一種很有效，且安全便捷的治療模式。可以有效增加孩子的自我控制能力、延長(zhǎng)注意力集中時(shí)間、幫助孩子形成良好的行為模式、可以改善和消除癥狀。

專家建議：

在時(shí)間允許的情況下，一周訓(xùn)練 2 次及以上，20 次訓(xùn)練是基礎(chǔ)量，長(zhǎng)期穩(wěn)定的訓(xùn)練頻次，對(duì)改善癥狀更加明顯和有效。

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