很多準(zhǔn)備要孩子的夫婦都會聽到身邊的人說：“要孩子之前要提前三個月做準(zhǔn)備哦，無論對準(zhǔn)媽媽還是對胎兒以后的發(fā)育都會很好的。”那，提前三個月備孕真的是有科學(xué)依據(jù)的嗎？

一個女人一個月通常只排出一個成熟的卵子，一個卵子排出后約可存活48小時，在這48小時內(nèi)等待著與精子相遇、結(jié)合。但在卵子排出之前，卵子要經(jīng)過漫長的生長發(fā)育過程，這個過程大概需要85天。所以要培育一個優(yōu)質(zhì)的卵子，就需要提前85天準(zhǔn)備，也就差不多是三個月時間。

同樣，精子生長周期也很漫長，大概需要72~90天，所以已經(jīng)進(jìn)入女性身體的精子其實已經(jīng)是72~90天以前就開始生長發(fā)育了。也就是說，當(dāng)精子進(jìn)入女性體內(nèi)的時候，實際上是90天之前就開始發(fā)育的精子。這也就不難解釋，男性要提前3個月做好備孕的原因。

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